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漢語詞典 > 詞語
漢語詞語拼音 漢語解釋

健身操

拼音： jiàn shēn cāo
注音：ㄐ一ㄢˋ ㄕㄣ ㄘㄠ
詞性：
結構： 其他
近義詞：
反義詞：
詞語解釋

◎健身操jiànshēncāo

[gymnastic;course of athletic exercises;daily dozen] 一種徒手或用器械的體操運動，以增強力量、柔韌性、耐力，提高協調身體各部分的機能，達到健身目的

引證解釋
國語詞典
網絡解釋

健身操

  • 健美操是融體操、音樂、舞蹈于一體的追求人體健康與美的運動項目，因此，健美操具有體育、舞蹈、音樂、美育等多種社會文化功能。
  • 健美操是控制中年以后體重迅速發胖較好的健身項目。國內外流行的健美操大致分為6類：按不同年齡編制的系列健美操；按不同性別編制的男女健美操；按人數多少編制的單人、雙人和集體健美操；按塑造形體和改善體姿與體態的健美操；按鍛煉身體各個部位的健美操；按以徒手或輕器械運動方式的健美操。
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