◎啞鈴yǎlíng
[dumbbell] 短柄[木或金屬]的兩端各有一個同樣大小的圓球的器械，常是用一對做體操活動，鍛煉身體
啞鈴，英文名dumbbell，是舉重和健身練習的一種輔助器材。 比杠鈴小。輕啞鈴的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=0.4536千克）等。重啞鈴的重量有10、15、30千克等。因練習時無聲響，取名啞鈴。查看百科
一種體操器械。以木或鐵制成，兩端如球形，中為手握之柄。可鍛煉臂力。
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