我國古代導(dǎo)引方法之一。其法，每于夜臥時(shí)，自以手摩四肢、胸腹等十?dāng)?shù)遍，以調(diào)和肢體，疏通氣血。參閱蒲處貫《保生要錄》。
⒈ 我國古代導(dǎo)引方法之一。其法，每于夜臥時(shí)，自以手摩四肢、胸腹等十?dāng)?shù)遍，以調(diào)和肢體，疏通氣血。參閱蒲處貫《保生要錄》。
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