◎熱敷
[stupe] 用濕熱手巾(有時加上藥劑)作外敷以刺激局部血液循環
松節油熱敷
www.一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋（先以毛巾包裹，可協助吸收汗水及減低灼傷的機會），直接敷治患處，每天二至三次，每次十五至二十分鐘。熱敷療法在軟組織損傷疾病的治療中占有重要的位置。熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用，有益于疾病的恢復。熱敷本身也可緩解肌肉痙攣，促進炎癥及瘀血的吸收，藥物熱敷還可使藥物通過局部吸收，達到直達病所的目的，使治療更直接、更有效。查看百科
一種用濕熱的毛巾或熱水袋覆蓋身體表面的局部治療法。身體表面加熱，可使組織溫度升高，血管擴張，增進并改善血液循環，減少郁血。使局部血液增加，亦可使白血球集中而有利于早期炎癥的消除。對局部也有鎮靜、止痛和松弛肌肉緊張的作用。